Te ayudo en tu alimentación de la manera mas optima..
Los recetarios son según cada objetivo y están realizados con la ayuda de la nutricionista Mariana Cicutta

Elije entre ambos recetarios

recetario de definición
Todo lo que necesitas saber sobre esta etapa de definición.
- Guia sobre la selección de alimentos a lo largo del día.
- Ideas de desayunos y meriendas.
- Recetas fáciles y ricas para uso diario.
- Cocción conveniente de los alimentos.
- Guía sobre uso de suplementos.
Bonus extra:
- Preguntas frecuentes y mitos.
- Lista de compras del supermercado.

aumento de masa muscular
Todo lo que necesitas saber sobre esta etapa de volumen.
- Guia sobre la selección de alimentos a lo largo del día.
- Ideas de desayunos y meriendas.
- Recetas fáciles y ricas para uso diario.
- Cocción conveniente de los alimentos.
- Guía sobre uso de suplementos.
Bonus extra:
- Preguntas frecuentes y mitos.
- Lista de compras del supermercado.